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Cheveux et été : protéger sa fibre du soleil et du chlore

03 August 2026· 2 min de lecture

Soleil, sel, chlore : l'été met la fibre capillaire à rude épreuve. Les bons réflexes pour limiter les dégâts et garder des cheveux en bonne santé.

Trois agresseurs, un même effet

Les UV, l'eau salée et le chlore ont un point commun : ils fragilisent la cuticule du cheveu, cette couche protectrice externe qui donne sa brillance et sa résistance à la fibre. Une cuticule abîmée laisse le cheveu plus poreux, plus terne, et plus sujet à la casse.

Ce que fait le soleil

Les rayons UV dégradent la mélanine du cheveu, ce qui explique l'éclaircissement progressif observé l'été, mais aussi une fragilisation de la kératine en surface. Un chapeau ou une protection UV spécifique aux cheveux limite ces effets sur les expositions prolongées.

Le chlore et le sel : un effet desséchant

Le chlore des piscines et le sel de mer ont tous deux un effet desséchant sur la fibre. Rincer ses cheveux à l'eau claire immédiatement après la baignade limite considérablement l'absorption de ces éléments dans la fibre capillaire.

La meilleure protection reste préventive : une barrière lipidique appliquée avant l'exposition limite davantage les dégâts qu'un soin réparateur appliqué après.

Le rôle de l'huile en été

Appliquer une fine couche d'huile sur les longueurs avant la baignade crée une barrière qui limite la pénétration du chlore et du sel dans la fibre. C'est un geste simple, souvent négligé, mais particulièrement efficace.

Ne pas oublier le cuir chevelu

Le cuir chevelu aussi s'expose au soleil, en particulier sur la raie et les zones où les cheveux sont moins denses. Un cuir chevelu qui reçoit un massage régulier avec une huile légère reste mieux hydraté et plus résilient face aux agressions estivales. Le rituel du Luminex Pro, même en version courte pendant les vacances, aide à maintenir cet équilibre.

Sources : Journal of Cosmetic Science — UV damage on hair fiber, 2019 · International Journal of Cosmetic Science — Chlorine and hair structure, 2021