Lumina Paris · Le Journal
Soin capillaire, à votre rythme.
Conseils, technologie et rituels pour des cheveux qui vous ressemblent
Nouvel article tous les lundis à 19h
27 July 2026absorption cutanéeHuile capillaire : pourquoi l'application seule ne suffit pas
La plupart des huiles capillaires restent en surface. Comprendre pourquoi le geste d'application compte autant que la formule.
Le problème de l'application en surfaceQuand on applique une huile sur ses cheveux du bout des doigts, on crée une fine pellicule protectrice — utile pour la fibre, mais qui n'atteint jamais vraiment le cuir chevelu, là où elle serait la plus utile.La barrière naturelle du cuir cheveluLe cuir chevelu est recouvert d'un film hydrolipidique qui joue un rôle protecteur. Sans un geste mécanique pour l'ouvrir légèrement, même les meilleures huiles restent en surface et finissent par s'évaporer ou se...
20 July 2026cuir chevelu grasCuir chevelu gras : comprendre le cycle du sébum
Laver ses cheveux tous les jours empire souvent le problème. Comprendre la biologie du sébum pour rééquilibrer durablement son cuir chevelu.
Un mécanisme mal comprisLe cuir chevelu produit naturellement du sébum, une substance grasse qui protège et hydrate la peau. Chez certaines personnes, cette production est plus abondante — sans que ce soit anormal. Le problème survient surtout dans la façon dont on y répond au quotidien.Le cercle du lavage fréquentLes glandes sébacées réagissent à un signal de « manque ». Quand on lave ses cheveux tous les jours, on retire une partie du film protecteur naturel — le cuir chevelu...
29 June 2026cheveux épaisComment densifier ses cheveux naturellement : 7 gestes efficaces
Des cheveux plus denses sans solution miracle, c'est possible. Découvrez 7 gestes simples du quotidien (alimentation, massage, soins, stimulation) pour retrouver une chevelure plus épaisse et vigoureuse.
Comment densifier ses cheveux naturellement : 7 gestes efficaces Des cheveux plus denses, plus épais, plus vigoureux : c'est le souhait de nombreuses femmes qui voient leur chevelure s'affiner avec le temps. Bonne nouvelle : sans solution miracle, plusieurs gestes simples du quotidien peuvent réellement faire la différence sur la santé et l'apparence de vos cheveux. Voici 7 habitudes à adopter. 1. Soigner son alimentation Vos cheveux sont constitués de kératine, une protéine. Une alimentation pauvre en protéines, en fer...
19 June 2026cheveux clairsemésRoutine capillaire pour cheveux clairsemés : 5 minutes par jour qui changent tout
Une routine simple et régulière pour cheveux clairsemés, en 5 minutes par jour. Les bons gestes matin et soir pour stimuler le cuir chevelu et renforcer la fibre, sans y...
Routine capillaire pour cheveux clairsemés : 5 minutes par jour qui changent tout Vous avez l'impression que vos cheveux manquent de densité, que votre raie s'élargit ou que votre queue de cheval est moins fournie qu'avant ? Une routine ciblée, simple et régulière, peut vous aider à reprendre la main. Pas besoin d'y passer des heures : voici une routine complète en 5 minutes par jour. Pourquoi une routine spécifique pour les cheveux clairsemés ? Les cheveux qui s'affinent demandent...